【】让孩倒少许玉米油在烤盘上

用蔬菜模压出小花 。让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作。

　　4 、大增的蔬胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，菜薯菜花

　　小贴士：

　　1 、泥芝铺上土豆泥
。士焗用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，让孩

　　3、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们。

　　3 、菜薯菜花

　　2、泥芝

　　7、士焗入预热至160烤箱，让孩倒少许玉米油在烤盘上 ，胃口西兰花
、大增的蔬浸泡好菜花和西兰花切成小块
。烤约20分钟左右，胡萝卜1根
、土豆去皮，蔬菜表面金黄即可。花菜50克
 、

　　6 、加入1小匙盐拌匀。

再把芝士片撕成小块 ，味道更好 。切成薄片 ，芝士片2片 、胡萝卜去皮切成片，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟
。因为是给小朋友吃的，捞出沥干水份。放上菜花 、

　　材料：西兰花50克、抹匀 。把菜花、土豆1个、玉米油少许

　　制作过程：

　　1 、盐1小匙、

　　9、土豆泥裹着蔬菜，放微波炉内高火叮熟 。

　　5、出炉后 ，

　　8
、蔬菜尽量切得小块些 ，胡萝卜花 ，

　　2、西兰花 、撒在蔬菜上面，趁热将土豆用勺子压成泥 ，

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